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Kefir für die Schönheit
Neben dem Trinkgenuss und der damit verbundenen gesundheitlichen Wirkung bietet Kefir noch viel mehr. Ob als Reinigungsmilch, Peeling oder als Hilfe bei Sonnenbrand, Kefir ist vielseitig einsetzbar.
| Schnelle Erfrischung |  |   1 Esslöffel frischer Milchkefir
Für alle Hauttypen geeignet, kühlt, erfrischt und spendet Feuchtigkeit.
Den Kefir gleichmäßig auf die gut gereinigte Gesichtshaut auftragen und etwas einmassieren. Nach 2-3 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen. | | |
| Kefir-Zitronen Reinigungsmilch (zur Hautreinigung) | | 15 ml frischer Milchkefir
5 ml frisch gepresster Zitronensaft
Antiseptische Reinigungsmilch gegen fettige Haut und Hautunreinheiten.
Kefir und Limonensaft mischen und auf die Gesichtshaut auftragen. Augenpartie aussparen. Bei Hautunreinheiten einige Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmem Wasser abwaschen. | | |
| Kefir-Tomaten Reinigungsmilch (zur Hautreinigung) | | 30 ml frischer Milchkefir
15 ml frischer Tomatensaft
Reinigungslotion für irritierte Haut und gegen vergrößerte Poren
Kefir und Tomatensaft mischen und auf die Gesichtshaut auftragen. Augenpartie aussparen. Fünf Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmem Wasser abwaschen. | | |
| Kefir-Apfel Reinigungsmilch (zur Hautreinigung) | | 1 grüner Apfel
15 ml frischer Milchkefir
15 ml Heilerde (aus der Drogerie)
Die Tiefenreinigung für fettige Haut
Den Saft aus dem Apfel pressen und mit den anderen Zutaten vermischen. Auf die Gesichtshaut auftragen. Augenpartie aussparen. Einige Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmem Wasser abwaschen. | | |
| Kefir-Lavendel Reinigungsmilch (zur Hautreinigung) | | 15 ml frischer Milchkefir
50 ml Wasser
2 Esslöffel Lavendelblüten
Reinigung für alle Hauttypen
Das Wasser aufkochen und über die Lavendelblüten gießen. Abkühlen lassen und abseihen. Den Kefir in das Lavendelwasser mixen. In die feuchte Gesichtshaut einmassieren und mit lauwarmem Wasser abwaschen. | | |
| Kefir Makeup-Entferner (zur Hautreinigung) | | 2 Esslöffel frischer Milchkefir
1 Teelöffel Mandelöl
Reinigung für alle Hauttypen
Kefir und Mandelöl in ein kleines, gut verschließbares Glas füllen und fest schütteln, bis eine Emulsion entsteht. Wattepads in die Lotion tauchen und die Haut damit reinigen. | | |
| Kefir-Gurken Maske (Gesichtsmaske) | | 5 ml frischer Milchkefir
1 geschlagenes Eiweiß
1 Teelöffel Heilerde (aus der Drogerie)
1 kleine Salatgurke, geschält
1/2 Teelöffel Zitronensaft
Eine adstringierende und straffende Maske für fettige Haut
Gurke im Blender pürieren, Zitronensaft und Kefir zugeben, mit dem Eiweiß gut verquirlen. | | |
| Kefir-Ananas Maske (Gesichtsmaske) | | 2 Esslöffel frischer Ananassaft
1 Esslöffel frischer Milchkefir
1 Teelöffel Honig
2 Teelöffel fein gemahlene Haferflocken oder feines Hafermehl
Der Bakterienkiller für aknegefährdete Haut
Zutaten mischen und auf die gut gereinigte Gesichtshaut auftragen. 10-15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen. Einmal monatlich angewandt beugt diese Maske Hautunreinheiten und Akne vor. | | |
| Kefir-Hefe Maske (Gesichtsmaske) | | 15 ml frischer Milchkefir
15 ml Brauereihefe
5 ml Zitronensaft
Reinigende und klärende Maske, für irritierte und fettige Haut
Die Zutaten zu einer Paste mischen und auf die gut gereinigte Gesichtshaut auftragen. 10-15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abwaschen. | | |
| Kefir-Honig Maske (Gesichtsmaske) | | 15 ml frischer Milchkefir
5 ml Honig
5 ml Pfirsichöl
1 Eidotter
Maisstärke
Feuchtigkeitsspendende Maske für trockene Haut
Kefir, Honig, Pfirsichöl und Eidotter mischen und mit Maisstärke binden. | | |
| Kefir-Avocado Maske (Gesichtsmaske) | | 1/2 reife Avocado
15 ml frischer Milchkefir
1 Eidotter
1 Teelöffel Maisstärke
Feuchtigkeitsspendende und revitalisierende Maske für trockene Haut
Die Zutaten im Blender mixen bis eine homogene Masse entsteht. | | |
| Kefir- Orangen und Zitronen Rubbelcreme (Peeling) | | 15 ml geriebene Ingwerschale
15 ml geriebene Mandeln
15 ml geriebene Haferflocken
Frischer Milchkefir
Entfernt abgestorbene Hautzellen, für normale Haut
Die trockenen Zutaten mischen und soviel Kefir zugeben, bis eine Paste entsteht. | | |
| Kefir-Weizenkeim und Honig Rubbelcreme (Peeling) | | 15 ml geriebene Weizenkeime
10 ml Honig
5 ml Mandelöl
5 ml frischer Milchkefir
Wohltuende Rubbelcreme für trockene, normale und Mischhaut.
Die Zutaten mischen bis eine Paste entsteht. | | |
| Kefir-Ringelblumen Rubbelcreme (Peeling) | | 15 ml frische Ringelblumen
5 ml Weizenkeimöl
5 ml Honig
15 ml Zitronensaft
15 ml frischer Milchkefir
Heilende Rubbelcreme für irritierte und alternde Haut.
Die Ringelblumenblätter mit dem Öl und dem Honig im Mörser zerstoßen. Kefir und Zitronensaft zugeben. Vor Verwendung einige Minuten ziehen lassen. | | |
| Kefir-Kleie Rubbelcreme (Peeling) | | 30 ml fein gemahlene Kleie
5 ml Meersalz
Frischer Milchkefir
Entfernt abgestorbene Hautzellen und heilt geschädigte Haut.
Die trockenen Zutaten mischen und soviel Kefir zugeben, bis eine Paste entsteht. | | |
| Mile Schälkur (Peeling) | | 3 Esslöffel gemahlene Mandeln
150 ml frischer Milchkefir
Besonders geeignet für empfindliche Haut
Die Zutaten gut vermischen und auf Gesicht und Körper auftragen. Mit etwas Wasser vorsichtig verreiben und mit warmem Wasser abspülen. | | |
| Kefir-Orangen reinigende Rubbelcreme (Peeling) | | 1/2 Esslöffel frischer Milchkefir
1 Esslöffel Olivenöl oder Mandelöl
1 Esslöffel geriebene Orangenschale (ungespritzt)
1/2 Esslöffel gemahlene Mandeln oder Haferflocken
Verwenden Sie gemahlene Haferflocken für stärkere Schleifwirkung, gemahlene Mandeln für milderes Schleifen. Alle Zutaten zu einer Paste mischen und auf die gut gereinigte Gesichtshaut auftragen. Augenpartie aussparen. Mit lauwarmem Wasser abspülen und die Haut trockentupfen. Bei sehr fettiger Haut empfiehlt sich eine tägliche Anwendung, ansonsten 2 Mal wöchentlich. | | |
| Kefir-Hefe Schälkur (Peeling) | | 1 Teelöffel frischer Milchkefir
2 Teelöffel gemahlene Mandeln
1 Teelöffel Brauereihefe
1 Teelöffel Honig
2 Tropfen Pfefferminz- oder Lavendelöl
Verwenden Sie diese Creme nicht, wenn Sie geplatzte Äderchen im Gesicht oder am Körper haben. Die Brauereihefe stimuliert die Durchblutung und könnte den bestehenden Zustand verschlimmern.
Die Zutaten mischen und sanft in die Haut einmassieren. Mit lauwarmem Wasser abspülen. | | |
| Kefir-Rosenwasser Lotion (zum Lindern von Sonnenbrand) | | 150 ml frischer Milchkefir
30 ml Rosenwasser
Kühlende Lotion bei Sonnenbrand
Zutaten mischen und auf den Sonnenbrand auftragen | | |
| Kefir-Gurken Lotion (zum Lindern von Sonnenbrand) | | 50 ml frischer Milchkefir
200 ml Salatgurke, geschält, püriert
1 Esslöffel Apfelessig
1 Esslöffel Lavendelaufguß
Kühlende und heilende Lotion bei Sonnenbrand
Die Zutaten im Blender gut mixen und auf den Sonnenbrand auftragen | | |
| Kefir-Wassermelonon Lotion (zum Lindern von Sonnenbrand) | | 50 ml frischer Milchkefir
200 ml frischer Wassermelonensaft
1 Esslöffel Lavendelaufguß
Kühlend und erfrischend
Zutaten mischen und auf den Sonnenbrand auftragen | | |
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